カウンセリング・心理療法の理論

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カウンセリング、心理療法の理論について簡単にご紹介します。

1. 来談者中心療法
2. 精神分析療法
3. ユングの心理学
4. ゲシュタルトセラピー
5. フォーカシング
6. 論理療法
7. 森田療法
8. 内観療法
9. 家族療法
10. 行動療法

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現在心理療法の理論は200以上あると言われています。それらの理論は相違もありますが、類似点も多くみられます。それらはクライエントを理解するためのものとカウンセリングのアプローチの理論にわけられます。特定の理論のみならずカウンセラーは多くの理論を学び、臨床に活かしています。どの理論も悩んでいる人の表面的な事柄にとらわれず、より深くクライエントを理解しようとする点、カウンセリングマインドは基本的な事柄として重要視されています。

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