メールカウンセリングの代替案　

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メールカウンセリングはただ一つの悩み解消法なのだろうか？

メールカウンセリングは心の悩みの解消にむけて、個人の自己理解、他者理解、対人関係理解をカウンセラーとクライエントのメール交換によって深めることによって、問題や悩みの解消に役立て、自分自身を見つめる一つの方法であり、電話相談、対面のカウンセリング、心理療法、医療を受ける、友達に相談する、スポーツをする、何もしない、など他の方法があります。

ＳＯＵＮＤＬＥＳＳ　ＶＯＩＣＥではメールカウンセリングのお申し込みを頂いた後、メールカウンセリングでは適切な対処、効果が難しいとカウンセラーが判断した場合には対面カウンセリング、医療などをおすすめすることがあります。可能な場合には適切な専門機関をご紹介します。

カウンセリングを利用するのに敷居の高さを感じる。カウンセリングルームまで通う時間がない、近くにカウンセリングルームがない、面と向かって話しづらい悩みがある、カウンセリングがはじめての方などにメールカウンセリングのご利用をおすすめします。メールカウンセリングは、どんな悩みや問題も必ず解消できるという絶対的な方法ではありません。ご自身の環境にあわせて、多くの選択肢の一つとしてメールカウンセリングをご利用ください。

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